赞皇| 丰都| 奎屯| 淮安| 商水| 新源| 永清| 张家界| 新建| 竹山| 八宿| 大兴| 金口河| 岳阳县| 合浦| 错那| 维西| 黔江| 仙游| 奈曼旗| 南岳| 改则| 纳溪| 砚山| 枞阳| 宜秀| 拉萨| 互助| 富源| 永安| 长子| 鄂州| 马边| 荣昌| 沈丘| 垦利| 乳源| 宜都| 西平| 诏安| 霞浦| 巴林左旗| 海伦| 丰润| 宣城| 那曲| 神农顶| 建瓯| 鹰手营子矿区| 达县| 汉寿| 乐亭| 龙湾| 凌云| 珙县| 察哈尔右翼前旗| 三穗| 沙河| 化州| 独山| 郴州| 睢县| 合山| 新乐| 马鞍山| 绥芬河| 康保| 台中市| 尖扎| 塔城| 武汉| 天峨| 泗县| 武冈| 曲江| 淳化| 任县| 霍山| 东海| 凭祥| 崇阳| 沁源| 芷江| 东海| 龙山| 施秉| 安新| 宜州| 谢通门| 民和| 千阳| 南昌县| 三原| 贵定| 新宾| 孟津| 澳门| 乌什| 达州| 石林| 阳朔| 伊通| 新河| 阎良| 上甘岭| 慈溪| 梓潼| 白朗| 汝阳| 安达| 漳州| 户县| 水富| 兴安| 九台| 临澧| 漯河| 顺义| 南乐| 鄯善| 竹山| 宝应| 新干| 孟州| 赣县| 永吉| 临县| 汶川| 册亨| 兰坪| 孙吴| 西藏| 汶上| 噶尔| 公主岭| 浦口| 浦东新区| 双辽| 东台| 墨玉| 岗巴| 平舆| 张掖| 马边| 岗巴| 莫力达瓦| 阿鲁科尔沁旗| 三河| 图木舒克| 广安| 桓仁| 泸西| 陇南| 通州| 武夷山| 登封| 乌苏| 汉沽| 册亨| 汤旺河| 寿阳| 龙岗| 五华| 伊宁市| 兴文| 汉口| 古县| 浮山| 阜南| 古田| 道县| 永兴| 明水| 武穴| 涟水| 清流| 长乐| 普洱| 宜都| 福建| 霍邱| 鸡西| 尼玛| 铜鼓| 禹州| 孝昌| 金山屯| 莱西| 长阳| 全州| 阿巴嘎旗| 南投| 防城区| 郑州| 洱源| 宁波| 瑞昌| 清水| 米泉| 凌云| 通化市| 澄江| 九龙| 岳池| 嵊泗| 定西| 务川| 留坝| 正阳| 清流| 松滋| 中山| 集安| 麻江| 石家庄| 营山| 紫金| 高淳| 安县| 陈巴尔虎旗| 桓台| 中牟| 永宁| 鹿邑| 定襄| 阳泉| 凌源| 兖州| 日照| 永德| 洪江| 青龙| 鄯善| 五华| 新田| 湘潭市| 正宁| 织金| 云集镇| 衢州| 冷水江| 江油| 盈江| 石屏| 大荔| 霍邱| 邵阳市| 许昌| 当雄| 临西| 林西| 建水| 薛城| 罗田| 浙江| 罗城| 新余| 南平| 献县| 潮安| 勐海| 新沂| 泽普| 新兴| 河南快三遗漏值啥意思

成都:

2018-07-19 23:02 来源:现代生活

  成都:

  广西快乐十分开奖号码儿童急性中耳炎一定要重视!这是因为儿童发育未完善,中耳的血管和淋巴和脑子里相通,急性中耳炎如果没有及时控制,有可能引起脑膜刺激症,表现出脖子很硬(颈项强直)的症状,甚至引起脑膜炎。近年来,该团队成员成果1次入选《自然》杂志评选的年度十大科技亮点,1次入选《科学》杂志评选的年度物理学重大进展,6次入选欧洲物理学会评选的年度物理学重大进展,5次入选美国物理学会评选的年度物理学重大事件,9次入选两院院士评选的年度中国十大科技进展新闻,奠定了我国在量子通信领域的国际领先地位。

与锴一资本、哲略资本、金慧丰、启赋资本、朗盛资本、宽资本、伯黎创投、鼎晟投资、明见资本、渤海小村投资、英诺投资、纽信创投、光合创投、天使湾、创新马槽、凯石资本、靖亚资本、光合创投、中民金服、达泰投资、纽信创投、东方富海、冠亚资本、彬复资本、百大集团、元泉资本、中卫基金、三银资本、华映资本等投资人现场互动交流外,新增的3V3深度剖析项目的深度对接也是本次赛马会的重点。其中明确,符合条件的创新创业团队,可获得最高1000万元的一次性奖励。

  书记深入普宁市大坪镇、船埔镇,详细了解两镇实施加强乡镇(街道)落实四大抓手情况,现场检查大坪镇甲湖村垃圾日清、雨污分流工程以及船埔镇深水村四好农村路建设等情况。农民工在城镇打工主要通过单位宿舍及工地工棚来解决居住的问题。

  创维集团创始人黄宏生表示。截至2018年1月,搭载DuerOS的智能设备激活数量已突破5000万,月活跃设备超过1000万。

《中国经济周刊》记者宋杰︱全国两会现场报道上海自贸试验区有哪些制度创新及平台建设可以更好服务国家一带一路倡议,成为推动市场主体走出去的桥头堡?今年全国两会上,代表委员们热议上海自贸试验区建设,建言FT账户(金融机构为客户在自贸区分账核算单元开立的规则统一的本外币账户)推广,希望上海自贸试验区为全国自贸试验探索成功之道。

  认真落实空气重污染应急预案,强化联合会商、联动应急机制,加强区域大气污染联防联控。

  对公司而言,在澳洲上市就意味着与国际金融体系搭建了桥梁,相当于获取了西方市场的通行证。此外,北京还将实现多元化人才评价机制,改变职称逐级晋升模式,在全市推广职称评审直通车制度,优秀人才可直接申报工程技术或科学研究系列正高级职称。

  面对高速增长的会员业务,腾讯视频将持续加大对优质内容的投入,不断优化会员服务体系。

  此外,今年北京还将完成一批市、区级疏堵工程和道路建设。经过一年时间的创建,通过层层筛选,共有325个村(社区)党组织被评为三星以上支部,其中,五星支部82个、四星支部129个、三星支部114个,分别给予3至10万元不等的现金奖励。

  通过优化诊疗流程等措施,为人才及家属提供优质高效就医服务。

  河北快3基本走势图易事特可以提供一系列的适用于不同用户的整体解决方案。

  第四类:中央千人计划创新人才短期项目、青年项目人选;国家创新人才推进计划人选;文化名家暨四个一批人才工程人选;百千万人才工程国家级人选;国家有突出贡献中青年专家;国家杰出青年科学基金获得者;国家自然科学奖、国家技术发明奖和国家科学技术进步奖二等奖(排名前两位);国家级教学名师、名老中医;中国工艺美术大师;中华技能大奖获得者;北京市海聚工程全职工作类、外专长期项目、创业类、创业团队项目人选;北京市高创计划人选。分布于世界各地的中国上市公司、尤其是高新技术公司开始准备回国A股,而最为简便的方式就是把这些公司的股票包装成中国存托凭证(CDR),并允许它在A股市场发行上市。

  天霁彩票论坛 老时时彩360 体彩七位数开奖结果

  成都:

 
责编:
头条>正文

考试就拉肚子 竟是考前焦虑症 学生和家长该如何应对

2018-07-19 15:05 | 辽沈晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

“老师,我要上厕所”尽管小薇拼命忍着,可一场模拟考试下来她已经跑了三趟厕所,因为耽误时间,卷子又没答完。小薇的妈妈对此非常焦急,马上就快高考了,女儿一考试就拉肚子的“毛病”原来越严重。

距离2017年高考还有一个来月时间,这段时间也成了考生“考前焦虑症”集中爆发期,5月4日,记者从沈阳市精神卫生中心儿童青少年心理科了解到,最近前来咨询治疗的考生明显增多。

对自己要求太高患上“考试就拉肚子病”

小薇(化名)是沈阳一所重点高中文科班的学生,正在紧张备考中,可这几天,她的苦恼再次出现,每当有考试,她总会莫名其妙地拉肚子,而这种“考试病”已经患上两年了。

高一下学期期末考试前两天,小薇出现了拉肚子的情况,导致期末考都没考成。当时以为是天气热,吃坏了肚子,在家里挂了三四天盐水也就好了。她爸妈也没当回事。可问题是高二上学期的期末考,同样的事情又发生了。考试前几天还好好的,等到考试前一天却又拉肚子了,只好又回家去挂盐水,这次还特地做了很多配套检查,但没有发现其他问题,挂完盐水又没什么事情了。同样的事情在前不久的期中考前再次出现。班主任说,小薇在班里的表现都很正常,她也不明白出了什么问题。

精神卫生中心儿童青少年心理科王永柏主任在为小薇做心理咨询时得知,小薇对自己要求很高,学习非常努力,她很希望每次考试都能取得好成绩。而小薇父母平时对孩子要求也很严格,很在意孩子的成绩,这造成小薇精神压力很大,所以一考试就会紧张焦略,进而导致一考试就拉肚子。

一次考试落下阴影,优秀女生发挥总失常

小彤(化名)也是一个优秀的女生,在一所重点中学学理科,但一次考试留下的阴影,造成她一考试就发挥失常。

那是在高二学期,第一次期中考试考数学时,当考试结束的铃响后,小彤突然发现第二张试卷后面还有2道大题没有做,小彤吓得脸都发青了。但她也只能眼睁睁地看着试卷被收走。接下来的几门考试中,她都忘不了数学考试的那个场景,一想到那场考试,手就发抖,导致后面几门科目也都没有考好。所以这次考试全线崩溃,成绩惨不忍睹。

但事情还没有结束,之后的所有期中考、期末考等大考,那个场景都会经常“袭击”小彤,导致她考试的时候注意力无法集中,考试时间浪费,考试成绩总比平时差。小彤一开始还以为自己能克服,但渐渐地,发现无法克制,面对高考临近,她再次精神崩溃。

老师家长期望太高,让他在考前总失眠

小昆(化名)平时学习很用功,成绩也很不错,所以自我要求很高,希望自己能保持班级前5名,班主任和家长也都对他寄予了厚望,同学们经常吹捧他说“以你的模拟成绩考个一本没问题”。

但是每次大考前小昆就紧张失眠,晚上整宿翻来覆去睡不着。而且考试的时候很奇怪,碰到不会做的题目或不够自信的题目就会不自觉地抖腿。他个子高,所以抖腿的时候又影响了前面同学,导致前面同学也无法安心考试,注意力被他干扰了。尽管小昆是无意识的,但因为心里有惭愧,所以对考试更加心有余悸。2017年高考临近,小昆开始长期失眠,他觉得整日昏昏沉沉,无法集中精力学习,因此心里也非常恐惧会发挥失常,越担心越睡不着。

对号看看你家孩子有没有考前焦虑症

王永柏主任表示,小薇、小彤、小昆等患者都属于临近重大考试前的考前焦虑症。

所谓焦虑,是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加,形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态。

王主任说,考前焦虑症的症状表现主要有三种,认知障碍:它是以担忧为特征的,由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验,这是比较常见的考试焦虑症的症状表现。

生理表现:即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠等。

行为表现:它是通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式,如在考场上惶恐不安,多余动作增加,或胡乱答卷子,早早离开考场。

应对考前焦虑支招:治家长就是治孩子

针对考前焦虑症该如何进行心理调试呢?王永柏主任根据多年出诊经验给出了建议。首先,学校及老师需做到:学校不应给学生太大的压力,对学生好坏不能单纯唯分数而论,不能片面追求升学率。老师最好不要在教室前挂上考试倒记时标牌;要灌输“条条铁路通罗马,成材道路千万条”的思想;要让学生认识到“人生奋斗没有终点,中高考只是一个开端”。

其次,学生家长应该注意:学生出现焦虑绝非偶然现象,它背后往往有家长焦虑的影子。而且,有些家长的焦虑要比孩子严重。对于这样的家庭,治孩子先得治家长,治家长就是治孩子。因此,笔者建议家长需要沉得住气,考前要与日常不做明显改变。比如,一些考生的父母在考前几个月每天中、晚两餐送菜,或搬到学校附近专职照顾;每天晚自修后接回家睡;到处请名师,吃各种补品,包房迎接考试。父母的这些做法都无形中增加了孩子的压力。其实,父母要和平时一样,不多说一句话,不多做一件事,这样就不会增加孩子的心理负担。面对即将大考的孩子,家长最高明的做法是装作若无其事,但可以在背地里适当紧张,做好后勤保障工作。在孩子面前越轻松,孩子的心态也就越好,不至于产生过度的心理压力。

当然,其实最重要的还是学生自身做好自我调整,正确认识考试的功能,人的一生中要经历无数次各种形式的考试,有无数次的机遇,一次考试的成败怎能决定命运呢?客观认识自己的能力与他人的评价。肯定有些人的能力比你强,但也有许多人的能力不如你,只要你已竭尽全力,便应问心无愧,完全不必去过分计较他人的评价。

“找到情感宣泄通道,情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段,”王主任建议考生可以把自己紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。

王主任最后强调“如果孩子已经出现严重抑郁、焦虑、强迫、恐惧、躯体化、睡眠障碍等问题时,建议应及早到专科心理门诊咨询就诊,切勿讳病忌医,延误最佳治疗时机。”

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    推荐搜索

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    黑树镇 卢旺达 笔架山街道 沙子坡镇 堤南
    树木沟乡 渡头圩 桃浦镇 海特花园第三社区 咸水乡 韩家集乡 汀溪镇 高山土家族乡 图马科
    网上赚钱平台 足球射门 做什么网站赚钱 双色球2013走势图 双色球在线机选
    双色球旋转矩阵公式 体育彩票大乐透开奖 体彩31选7 长江娱乐城 开奖结果查询
    福彩双色球玩法 开什么网店最赚钱 七星报喜 卡通麻将 七乐彩投注一休彩票1xcp
    007皇家赌场剧情 余额宝靠什么赚钱 福彩论坛17500 赚钱信息 如何用电脑赚钱
    百度